Nossos Serviços
Oferecemos uma variedade de serviços para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma personalizada e eficiente
Serviços Disponíveis
Cada serviço foi pensado para atender suas necessidades específicas com profissionais qualificados e metodologia comprovada.
Avaliação Física
Análise completa da composição corporal e definição de objetivos.
- Composição corporal
- Medidas personalizadas
- Metas realistas
- Acompanhamento
Aula Experimental
Conheça nossa estrutura e metodologia sem compromisso.
- Totalmente gratuita
- Com instrutor
- Tour completo
- Sem compromisso
Diárias
Ideal para quem está de passagem ou treina esporadicamente.
- Acesso completo
- Todos equipamentos
- Vestiários
- Flexibilidade
Personal Trainer
Acompanhamento individualizado para maximizar resultados.
- Treino personalizado
- Correção técnica
- Motivação constante
- Resultados rápidos
Treino Cardio
Programa cardiovascular para condicionamento e queima.
- Plano progressivo
- Intensidade controlada
- Variedade
- Evolução
Musculação
Ficha de treino completa e periodizada para seus objetivos.
- Divisão otimizada
- Progressão de cargas
- Exercícios específicos
- Renovação periódica
Novos Serviços
Estamos preparando aulas coletivas que vão transformar sua rotina de treinos.
Funcional
Exercícios que melhoram a funcionalidade corporal.
- Coordenação motora
- Fortalecimento core
- Flexibilidade
- Prevenção de lesões
Dança
Diversão com exercício cardiovascular eficiente.
- Várias modalidades
- Alta queima calórica
- Ritmo e coordenação
- Ambiente descontraído
Yoga
União de corpo e mente para equilíbrio total.
- Redução do estresse
- Flexibilidade
- Fortalecimento
- Equilíbrio mental
Pronto para Começar?
Escolha o serviço ideal para você e comece hoje mesmo sua jornada de transformação
Aula Experimental Gratuita
Venha conhecer nossa estrutura e metodologia sem compromisso.
Personal Trainer
Acompanhamento profissional para acelerar seus resultados com segurança.
Avaliação Física Completa
Análise detalhada para criar seu plano de treino personalizado.