Nossos Serviços
Oferecemos uma variedade de serviços para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma personalizada e eficiente
Serviços
Serviços disponíveis na Upfit.
Musculação
Treine com equipamentos de última geração e conte com o acompanhamento de instrutores qualificados para alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.
Cardio
Queime calorias e melhore seu condicionamento cardiovascular com esteiras, bikes, simulador de escada e uma variedade de exercícios aeróbicos para todos os...
Personal Trainer
Tenha um plano de treino 100% personalizado com o acompanhamento de um personal trainer certificado, focado nos seus objetivos e no seu ritmo.
Avaliação Física
Conheça sua composição corporal com uma avaliação física completa, que inclui medidas de peso, gordura, massa muscular e muito mais para orientar melhor seu...
Orientação Nutricional
Alcance seus objetivos com o suporte de uma orientação nutricional especializada, com planos alimentares personalizados para potencializar seus resultados...
Aulas Coletivas
Modalidades em grupo com foco em condicionamento, ritmo e motivação coletiva.
Taekwondo
Temos aulas de Taekwondo aqui na Upfit, uma modalidade que trabalha disciplina, condicionamento físico, coordenação motora, foco e autoconfiança.
• Aulas:...
Judô
Arte marcial japonêsa que desenvolve disciplina, respeito e habilidades de combate. Atendemos todas as idades com turmas separadas:
• Infantil: 4 a 7...
Muay Thai Feminino
Aulas de Muay Thai exclusivas para mulheres, combinando técnica, condicionamento físico e autodefesa em um ambiente acolhedor e empoderador.
Pilates Solo
Prática de Pilates no solo que trabalha equilíbrio, flexibilidade, postura e força muscular profunda, ideal para todas as idades e níveis de condicionamento.
Ioga
Prática de Ioga que integra movimento, respiração e meditação para promover bem-estar físico e mental, reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade e...
Jiu-Jitsu
Arte marcial brasileira focada em técnicas de agarração e finalização no chão, desenvolvendo estratégia, resistência e autodefesa. Turmas disponíveis:
•...
Novas Experiências em Desenvolvimento
Estamos construindo novas modalidades para ampliar suas opções de treino. Deixe seus dados com nossa equipe para ser avisado assim que abrirmos as turmas.
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Aula Experimental Gratuita
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Personal Trainer
Acompanhamento profissional para acelerar seus resultados com segurança.
Avaliação Física Completa
Análise detalhada para criar seu plano de treino personalizado.