Nossos Serviços
Oferecemos uma variedade de serviços para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma personalizada e eficiente
Serviços
Serviços disponíveis na Upfit.
Musculação
Treine com equipamentos de última geração e conte com o acompanhamento de instrutores qualificados para alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.
Cardio
Queime calorias e melhore seu condicionamento cardiovascular com esteiras, bikes, simulador de escada e uma variedade de exercícios aeróbicos para todos os níveis.
Personal Trainer
Tenha um plano de treino 100% personalizado com o acompanhamento de um personal trainer certificado, focado nos seus objetivos e no seu ritmo.
Avaliação Física
Conheça sua composição corporal com uma avaliação física completa, que inclui medidas de peso, gordura, massa muscular e muito mais para orientar melhor seu treino.
Orientação Nutricional
Alcance seus objetivos com o suporte de uma orientação nutricional especializada, com planos alimentares personalizados para potencializar seus resultados dentro e fora da academia.
Aulas Coletivas
Modalidades em grupo com foco em condicionamento, ritmo e motivação coletiva.
Muay Thai Feminino
Aulas de Muay Thai exclusivas para mulheres, combinando técnica, condicionamento físico e autodefesa em um ambiente acolhedor e empoderador.
Pilates Solo
Prática de Pilates no solo que trabalha equilíbrio, flexibilidade, postura e força muscular profunda, ideal para todas as idades e níveis de condicionamento.
Ioga
Prática de Ioga que integra movimento, respiração e meditação para promover bem-estar físico e mental, reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade e concentração.
Judô
Arte marcial japonêsa que desenvolve disciplina, respeito e habilidades de combate. Atendemos todas as idades com turmas separadas: • Infantil: 4 a 7 anos • Kids: 7 a 11 anos • Juvenil / Adulto: a partir de 12 anos
Jiu-Jitsu
Arte marcial brasileira focada em técnicas de agarração e finalização no chão, desenvolvendo estratégia, resistência e autodefesa. Turmas disponíveis: • Infantil: 4 a 11 anos • Adulto: a partir de 12 anos • NoGi: Jiu-Jitsu sem kimono
Novas Experiências em Desenvolvimento
Estamos construindo novas modalidades para ampliar suas opções de treino. Deixe seus dados com nossa equipe para ser avisado assim que abrirmos as turmas.
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Aula Experimental Gratuita
Venha conhecer nossa estrutura e metodologia sem compromisso.
Personal Trainer
Acompanhamento profissional para acelerar seus resultados com segurança.
Avaliação Física Completa
Análise detalhada para criar seu plano de treino personalizado.