Upfit Samas Academia

Nutrição Esportiva

Potencialize seus resultados com acompanhamento nutricional personalizado. Nossa nutricionista especializada elabora planos alimentares individualizados de acordo com seus objetivos e necessidades.

Foto de Luana Matias - Nutricionista e Estagiária de Educação Física
Nutricionista e Estagiária de Educação Física

Luana Matias

CRN: 13004
Formação
Graduada em Nutrição pela UGV - Centro Universitário; Graduanda em Educação Física pela Unicesumar.
Especialização
Nutrição e Fisiologia do Exercício no Emagrecimento

Especialidades

  • Avaliação Física por Ultrassom BodyMetrix.
  • Nutricionista
  • Estagiária de Educação Física
Anamnese nutricional

Ficha de anamnese

Preencha o formulário abaixo para que possamos conhecer melhor seu perfil e elaborar um plano alimentar personalizado de alta performance.

Dados pessoais

Como falamos com você e qual é o seu objetivo.

Saúde e hábitos

Medicamentos, restrições e hábitos que influenciam o plano.

Rotina e treino

Seus horários de treino, sono e refeições.

Rotina alimentar

O que você come hoje e suas preferências.

Consentimento e envio

Autorize o uso das informações e envie a ficha.

* Todos os campos são fundamentais para sua análise

Aula experimental

Seu próximo treino começa aqui

Conheça a estrutura, converse com nossos profissionais e faça uma aula experimental. A gente monta o plano certo para o seu objetivo.

  • 01

    Avaliação física completa

    Análise da composição corporal e definição de objetivos antes do primeiro treino.

  • 02

    Personal trainer especializado

    Acompanhamento profissional para evoluir com técnica e segurança.

  • 03

    Evolução acompanhada

    Reavaliações periódicas para ajustar o treino ao seu progresso.